Никакого отвлечения, только правильное распределение времени

Иногда случается так, что мы настолько заняты, что даже не обращаем на все, что происходит вокруг, но бывают моменты, когда мы тратим время на бесполезные действия.

Вот несколько способов, которые помогут правильно распределить время:

• живите сейчас;
• выбирайте среди нескольких действий в пользу полезного;
• делайте выводы.

Осознание

Для начала следует осознать, что проблема действительно существует. Если вы делаете какую-нибудь работу, то следует полностью сосредоточиться только на ней. Разумеется, одного осознания может не хватить, но это куда лучше чем занятие бесполезным делом, которое то и дело отвлекает. Кроме этого вы делаете первый шаг на пути к правильному распределению собственного времени.

Если вы не получаете полезный результат во время выполнения задания или хоть ощущения, что делаете стоящее дело, тогда остановитесь. Пересмотрите список дел и возьмитесь за то, что может быть гораздо полезнее. Например, совместный просмотр фильма с детьми – действительно хорошее занятие, но совместная игра окажется еще лучшей.

Набор опыта

Разумеется, для изменения подхода к выполнению действий понадобиться немалая практика. Постоянно практикуя осознание вещей, которые вы сейчас выполняете, вы сможете сортировать их по важности и отдавать им приоритеты, а это довольно важный опыт, если вы хотите добиться успеха в своем деле.