Фриланс и рождение ребенка: нужно ли делать паузу

Если вы молодая мама и хотите не только уделять малышу много времени, но и не хотите выпадать из социальной карусели занятости – самое время продолжать работу буквально через несколько недель после появления на свет малыша.

Что дает ранний выход из декрета:

·                    Падение уровня угрозы после родовой депрессии;

·                    Улучшение самочувствия за счет постоянной активизации своего дня;

·                    Продолжение социализации.

Как правило, фриланс позволяет это делать, поскольку вы берете в выполнение проект и указываете точные сроки, поэтому сидеть у компьютера с 8 до 17 вам не надо. Свободный график позволяет молодой маме планировать свой день, уделять внимание ребенку, заниматься домашними делами.

Разумеется, что минимальная пауза после появления на свет ребенка все же нужна. Во-первых, нужно не только прийти в физическую норму, но и свыкнуться с мыслью о том, что теперь вы сами себе не отданы и у вас есть ребенок, который требует забыты и внимания. Во-вторых, надо немного «обкататься» дома, понять режим малыша и свои физические силы.

Финансовый вопрос

Как правило, мужчина зарабатывает деньги для своей семьи, но не всегда столь известная истина имеет место быть во всех семьях. Психологи говорят о том, что в семьях, где женщина работает, риск развода намного ниже, где «сидит в декрете» все три года. Да и чувствовать женщине, что она тоже что-то зарабатывает – крайне необходимо.

Если же у вас есть замечательные помощники по уходу за малышом – это намного упростит ситуацию. Но помните, что продолжать фриланс после появления ребенка можно только в случае полной физической реабилитации. 

Пение на работе: за и против

Сегодня мы рассмотрим ситуацию, когда сотрудник не имеет такую роскошь, как отдельный кабинет, а вместе со всеми обитает на общем рабочем пространстве, следовательно, никаких привилегий или отдельных условий.

Почему не стоит отказывать себе в удовольствии размять голосовые связки

·                    Это снимает стресс;

·                    Отличный повод немного передохнуть вместе с коллегами;

·                    Не бойтесь быть смешным, главное вы избавляетесь от негативных мыслей.

Как правило, пение не наступает само по себе. Этому может предшествовать очень много факторов, например, по радио или в плеере вы услышали знакомую композицию и не смогли удержаться, чтобы ее не спеть. Хорошее настроение помогает легче переносить рабочие трудности и справляться с большим массивом работы.

Негативные стороны пения на рабочем месте

Как минимум, это может помешать рабочему процессу других сотрудников. Да и если вы работаете с клиентами, – тоже не особо правильно нарушать привычный ритм. А вот наиболее типичной ситуацией отказа может стать то, что подобное не совсем деловое поведение может стать причиной выговора от руководства или вовсе категорически запрещено контрактом или правилами работы. Но порой и такие отступления могут стать хорошим и запоминающимся моментом в работе всего коллектива.

Но если вы умеете петь тихо, тогда персональный гаджет, наушники и ваш любимый плей-лист для отличного проведения рабочего времени и выполнения задний. 

5 верных признаков, что вам пора менять работу

Рано или поздно в жизни наступают моменты, которые требуют что-то изменить в своем привычном рационе, чтобы не только немного отдохнуть, но и заняться чем-то новым и получать от этого больше удовольствия. Предлагаем вам "карту симптомов", которые указывают на то, что пора уходить с рабочего места.

5 место – физическая и психологическая усталость

Если каждое утро вы собираетесь на работу без элементарного ощущения хоть какой-либо удовлетворенности, тогда это самый первый, пусть и слабый звонок того, что пора менять рабочее место.

4 место – вы терпите психологический дискомфорт

Не каждый коллектив может похвалиться созданием психологически комфортной атмосферы для своих сотрудников, да и буллинг, насмешки или просто не уважительное отношение – к сожалению, достаточно частые гости. Отметим, что сотрудник может поддаться критике со стороны сослуживцев и со стороны прямого руководства.

3 место – нет роста или прогресса

Как правило, за 3–4 года работы можно подняться по карьерной лестнице, а кроме этого пройти стажировку или дополнительное обучение. Если же на это у вас не хватает времени, вас не мотивирует руководство или вы, как пришли работать в компанию, на той должности остались – пора поковать вещи.

2 место – частые конфликты:

·                    Слишком повышенная эмоциональная несдержанность;

·                    Высокая частота обсуждений на повышенных голосах;

·                    Отсутствие доверительных отношений.

И самый важный фактор – это не удовлетворительная заработная плата, которая не перекрывает ни один вышеописанный признак. Порой нужно поменять не только само рабочее место, но и сферу занятости. 

Французские деликатесы

Самой разнообразной и оригинальной кухней на планете считается франкская. Для приготовления кулинарных шедевров повара используют не только лишь разнообразные ингредиенты, но еще и специальную технологию приготовления. Попробовать французские блюда сегодня не является проблемой, ведь многие рестораны специализируются на приготовлении блюд именно этой кухни.

Хотя в современном ритме жизни не каждый человек может позволить себе посещение ресторана, и дело здесь не в финансовом положении. Многие люди настолько заняты работой, что после него им хочется прийти дамой и просто отдохнуть а не посещать рестораны. Но что жен делать если сил готовить дома также нет. И тут вам на помощь придет такая популярная в последнее время услуга как доставка еды на дом.

Вкусная еда

Французской кухни настолько разнообразное, что каждый сможет подыскать для себя подходящий вариант. Большое количество компаний, что предоставляют такую услугу имеют свои сайты. Вот именно здесь вы сможете подробно ознакомиться с меню, посмотреть какие ингредиенты входят в каждое из блюд, и выбрать для себя то, что будет полностью удовлетворять ваши вкусовые предпочтения. Если же у вас есть какие-то вопросы, то задать их можно оператору или же менеджеру.

Являетесь заинтересованным гурманом французской кухни? В таком случае вам стоит отведать такие следующие блюда:

• маринованная печень гусиная или утиная;
• лягушачьи лапки –на вкус напоминает курицу;
• рыбный суп «Буйабес» состоит из картофеля, креветок, рыбы и кальмаров;
• открытый пирог «Киш.

Конечно же, это не весь перечень изысканных французских блюд.

Оригинальные десерты

Во французской кухне есть не только лишь основные блюда, но еще и невероятные десерты. Очень аппетитным является пирожное «Мильфёй». Этот десерт состоит из трех слоев, каждый из которых обильно смазан кремом. Заказать эти лакомства можно в любое удобное для вас время, ведь службы по доставке работают без выходных и круглосуточно. Просто позвоните или же оформите заказ онлайн на сайте, как вам будет угодно.

Доставка еды будет осуществлена максимально быстро. Рассчитаться с курьером вы можете прямо на месте, или же воспользовавшись банковской картой. Звоните и заказывайте еду прямо сейчас, и вы не пожалеете о своем решении. К вам дамой или же на работу ее доставят максимально быстро.  Можете в этом не сомневаться.

Нерабочая атмосфера

Часто сотрудникам офиса сложно сконцентрироваться на работе, и на это есть множество причин. Для того чтобы ничто и никто не отвлекало от работы стоит позаботиться о комфортном рабочем месте для каждого сотрудника. Это входит в обязанности владельца компании. Ведь среди сотрудников есть разные люди, одни могут симпатизировать другим, а иные, же наоборот – раздражать.

Чтобы подчиненные работали продуктивно, руководитель должен постараться сконцентрировать внимание каждого на дружелюбной рабочей атмосфере. В начале рабочего дня задайте задания, что можно выполнить только лишь коллективно. А после обеда поставьте трудную, но выполняемую задачу. Помните, что только общие дела могут привести компанию к успеху.

Влияние воздуха

Важным в офисных помещениях есть еще и проветривания. Просто на протяжении всего дня в помещении находиться большое количество людей, и как следствие воздух будет не свежим. Считается, что именно воздух может испортить многое по таким следующим факторам:

·         пыль и аллергены;

·         бактерии и вирусы;

·         концентрация углекислого газа.

Как видите проветривание офисного помещения очень важно, не забывайте об этом.

Что витает в воздухе

Чтобы на работе дышать полной грудью, открывайте окна, а вот кондиционером пользуйтесь как можно реже. Если же в помещении будет слишком низкая влажность воздуха, то это также негативно будет отражаться на работе сотрудников. Они будут чувствовать себя некомфортно, и им все время будет хотеться пить. 

Возврат после командировки

Иногда бывает так, что командировка вместо положительных эмоций, а также важного опыта становится для человека преградой на карьерном пути. И дело вовсе не в том, что во время поездки вы можете увидеть лучшие или же худшие условия для работы. Просто вам нужно буде некоторое время, чтобы снова влиться в струю своего коллектива.

Есть некоторые правила, как адаптироваться после командировки:

·         в первый день на своей работе расскажите о том опыте, что вам удалось получить во время отъезда;

·         распланируйте день возврата;

·         во время командировки постарайтесь получить приятные эмоции.

Покидая свою организацию, обязательно составьте конкретный план действий,без которого не обойтись во время возвращения. Для этого можно использовать обычный календарь.

Завершение дел

Прежде чем отправиться в командировку вам стоит убраться за своим рабочим местом и навести порядок в документах. Ведь по возращению вам будет приятно увидеть свое рабочее место в чистоте, нежели завалено мусором. Не забудьте также провести профилактику компьютера, и это только лишь некоторые моменты, что вам нужно выполнить перед отъездом.

На все это вам не потребуется много времени, будьте в этом уверены.

Важные моменты

Чтобы как можно быстрее влиться в работу своего коллектива, после временного отсутствия привезите коллегампо работе сувенирчики. Они помогут вам рассказать им о поездке и постепенно включиться в работу. 

Важность резюме

Находясь в поиске подходящей работы, каждый из соискателей изучает предложенные вакансии и занимается подготовкой резюме. Именно этот момент является очень важным и ему стоит уделить достаточное количество времени.

Но, к большому сожалению не каждый человек может правильно составить резюме. Некоторые скромничают и поэтому не дописывают достижения. А другие, же наоборот переполняютего не эффективной и не рабочей информацией.

Ошибки составления резюме

Составляя резюме, стоит отказаться от таких следующих позиций:

·         расхваливать себя;

·         детально описывать лицеи и гимназии, в которых учились;

·         указывать личные качества.

Относительно последнего варианта, то такие качества как стрессоустойчивость и коммуникабельность в нынешнее время уже никого не удивляют, то они стали весомым моветоном. Помните и то, что работодателю вовсе не интересны ваши увлечения и хобби, поэтому не стоит об этом писать или же говорить на собеседовании.

Важные моменты

Резюме стоит печатать на одной чистой странице с правдивой информацией. Ведь все это работодатель при желании сможет проверить, и тогда вам будет очень неловко. И не добавляйте никакие подписи, а также опознавательные знаки. Если вы правильно напишите свое резюме, то оно станет залогом того, что вас позовут на собеседование, а затем пригласят работать в компанию. Уделите составлению резюме достаточно времени, хорошо все обдумайте и вас все получится.